Một số biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng tâm lý

Căng thẳng tâm lý hay còn gọi là stress là trạng thái phản ứng của cơ thể đối với tác nhân gây stress – hay là mối tương quan giữa tác nhân kích thích và phản ứng của cơ thể. Trong điều kiện bình thường, stress là một đáp ứng thích nghi về mặt tâm lý, sinh học và tập tính.   Chơi thể thao […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Để gia đình luôn tràn ngập tiếng cười

Nụ cười là gia vị tuyệt vời của cuộc sống và của mái ấm. Hãy luôn giữ cho tổ ấm của mình tràn ngập tiếng cười bởi chỉ cần nhìn vào đó mọi người cũng thấy gia đình bạn hạnh phúc ra sao. Một gia đình đầy ắp tiếng cười sẽ khiến người đàn ông luôn muốn trở về nhà và ở bên vợ con. […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Người sinh vào mùa hè có tâm trạng thất thường?

Nghiên cứu cho thấy người sinh vào mùa hè dễ bị dao động tâm trạng; trẻ sinh vào mùa đông ít khi trở thành người cáu kỉnh. Nhóm nghiên cứu từ Budapest đã tìm hiểu 400 người và phân chia loại cá tính theo thời điểm trong năm họ được sinh ra. Kết quả cho thấy người có kiểu khí chất “rối loạn chu kỳ” […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

15 trải nghiệm ngạc nhiên khi làm bố

Bị con ngắt quãng khi đang dở cuộc yêu, các kế hoạch có thể thay đổi ở phút chót vì sức khỏe của con, giấc ngủ trở nên xa xỉ… Trong suy nghĩ của không ít đấng mày râu, trở thành một ông bố là thành tựu lớn nhất trong đời. Từ khoảnh khắc bạn nghe câu “Anh yêu, em có thai rồi” đến âm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Con gái phức tạp nhất quả đất

Thế này thì ai mà ‘đỡ’ được với con gái chứ ^^. 1. Họ luôn than là THIẾU TIỀN 2. Dù than THIẾU TIỀN, họ vẫn đi mua QUẦN ÁO 3. Dù mua QUẦN ÁO, họ luôn than phiền KHÔNG CÓ ĐỒ MẶC 4. Dù than KHÔNG CÓ ĐỒ MẶC, lúc nào họ cũng DIỆN RẤT ĐẸP 5. Dù DIỆN RẤT ĐẸP, họ vẫn CHẲNG […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Ngủ trưa 10 phút cho hiệu quả tối ưu

Có hai thủ thuật dễ dàng để tận dụng tối đa thời gian ngủ trưa. Cả hai đều có vẻ phản trực giác, nhưng lại thực sự có hiệu quả. Các nhà nghiên cứu Australia khẳng định rằng, giấc ngủ trưa tốt nhất là giấc ngủ cực ngắn. Theo nghiên cứu của họ, một giấc ngủ ngắn chỉ 10 phút cho kết quả được xem là […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Khác biệt giữa tình yêu ở tuổi 20 và tuổi 30

Khác biệt giữa tình yêu ở tuổi 20 và tuổi 30

Tình yêu ở tuổi 20 khác hoàn toàn với tình yêu khi bạn đã chạm ngưỡng 30. Hãy trải nghiệm để cùng nhận ra những khác biệt thú vị ở từng giai đoạn yêu đương trong cuộc đời bạn nhé. 1. Hẹn hò Khi bạn 20, bạn nghĩ hẹn hò đơn giản giống một hình thức giải trí, mỗi cuộc hẹn là một cuộc vui […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Khác biệt giữa tình yêu tuổi 20 và 25

Khác biệt giữa tình yêu tuổi 20 và 25

Khi 20 bồng bột hay lúc 25 ương dở, người ta đều cần tình yêu, nhưng tình yêu mỗi tuổi một khác. Dù vậy, trải nghiệm yêu đương ở bất cứ thời điểm nào cũng đều thú vị. 1. Hẹn hò Ở tuổi 20, bạn muốn những buổi hẹn hò vui nhộn. Yếu tố quan trọng khiến bạn có thể gật đầu hoặc thẳng thừng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Vì sao phải yêu thương con gái nhiều hơn?

Con gái là để yêu chứ không phải để hiểu, nhưng nếu không hiểu thì không thể nào yêu. Và khi đã hiểu được cô ấy rồi, chắc chắn bạn sẽ yêu cô ấy bằng thứ tình yêu chân thành nhất. Con gái… mong manh như giọt nước, chỉ cần chạm nhẹ thôi là giọt nước ấy biến mất. Cô ấy cũng vậy, một chút […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những tiếc nuối của lứa tuổi 30

Những tiếc nuối của lứa tuổi 30

Không dành nhiều thời gian cho cha mẹ, quá quan tâm vào việc nên làm cũng như đánh giá của người khác về mình… dễ khiến người ta hối tiếc khi đi qua tuổi 30. Học hỏi và rút kinh nghiệm cho bản thân từ những trải nghiệm của người khác là một cách học vô cùng hiệu quả. Mới đây, trang web Reddit đã […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Giải mã những bí ẩn xảy ra trong giấc ngủ

Có thể điều khiển giấc mơ theo ý mình; trong khi ngủ cơ thể tê liệt một thời gian; thiếu ngủ làm bạn mệt và tăng cân… là điều có thể khiến bạn bất ngờ. Làm bài trắc nghiệm dưới đây để hiểu rõ về những điều có thể xảy ra trong lúc ngủ. 1. Một số người có thể kiểm soát được những giấc […]

Đọc thêm Gửi phản hồi