Tại sao anh chị em ruột lại đoạn tuyệt tình thân?

Tại sao anh chị em ruột lại đoạn tuyệt tình thân?

Sự bất hòa giữa anh chị em ruột là một hiện tượng ngầm khá phổ biến. Tại sao một số anh chị em luôn đứng về phía nhau cho dù bất cứ chuyện gì xảy ra trong khi có một số người khác lại có thể đoạn tuyệt mối quan hệ? Hope Rising đã từng cảm thấy chán nản với những bữa tối với gia […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Sẵn Sàng Để Tổn Thương Là Một Dấu Hiệu Của Mạnh Mẽ Chứ Không Hề Là Yếu Hèn

Sẵn Sàng Để Tổn Thương Là Một Dấu Hiệu Của Mạnh Mẽ Chứ Không Hề Là Yếu Hèn

Mạnh mẽ không hẳn phải là chiến đấu chống lại, mà đôi khi chỉ đơn giản là biết buông bỏ. Có dũng khí để mong manh dễ bị tổn thương, ngay cả khi cảm thấy mình không thể nào làm được, chính là bước đầu tiên trên hành trình tiến đến một cuộc sống toàn tâm toàn ý. – Compassion Bây giờ tôi hiểu ra, làm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Cách Phát Triển Lòng Tự Tôn

Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Cách Phát Triển Lòng Tự Tôn

Cách bạn nhìn nhận về bản thân và lòng tự tôn (self-esteem) có ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc và căng thẳng của bạn. Ví dụ, nếu bạn tin tưởng rằng bạn có thể giải quyết những gì xảy đến, bạn sẽ xem những khó khăn ấy giống như một thử thách thay vì một mối đe dọa; ngược lại, nếu bạn không tin […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Ranh Giới Cảm Xúc: Ngưng Chịu Trách Nhiệm Cho Cảm Xúc Của Người Khác

Ranh Giới Cảm Xúc: Ngưng Chịu Trách Nhiệm Cho Cảm Xúc Của Người Khác

“Cách bạn đối xử với chính mình là tiêu chuẩn để người khác đối xử với bạn.” ~ Sonya Friedman Cuộc gọi điện thoại càng lâu, tôi càng trở nên kích động. Mẹ tôi ở đầu dây bên kia, như thường lệ, trút hết cảm xúc của bà lên tôi. Tôi đã chuyển đến Los Angeles để học cao học, một phần để thoát khỏi […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Lạm dụng cảm xúc là gì?

Lạm dụng cảm xúc là gì?

“Emotional Abuse hay lạm dụng cảm xúc hoặc có thể gọi là bạo lực tinh thần” Lạm dụng cảm xúc là gì? Lạm dụng cảm xúc là một cách để kiểm soát người khác bằng cách sử dụng cảm xúc cá nhân của người lạm dụng nhằm chỉ trích, đổ lỗi hoặc thao túng nạn nhân, gây cho nạn nhân cảm giác xấu hổ và […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Hạnh phúc có thể đo lường hay không?

Hạnh phúc có thể đo lường hay không?

Chúng ta đã khá quen thuộc với khái niệm “giá trị tài sản ròng” (net worth). Cách tính giá trị tài sản ròng cá nhân rất đơn giản: Đầu tiên, liệt kê toàn bộ những tài sản bạn sở hữu, và tính tổng giá trị của chúng, bạn sẽ có tổng tài sản hiện tại. Tương tự, bạn liệt kê những khoản nợ cá nhân, […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những sai lầm của phụ huynh khiến trẻ gặp khó khăn khi trưởng thành

Những sai lầm của phụ huynh khiến trẻ gặp khó khăn khi trưởng thành

1. Ép trẻ đưa ra quyết định về nghề nghiệp tương lai quá sớm: Tư tưởng một người phải làm một công việc cả đời đã lỗi thời. Theo NBC News, 10 năm trước, nhiều nghề nghiệp hiện tại còn chưa xuất hiện, trong khi nhiều nghề đã biến mất. Do đó, việc ép con sớm xác định ngành nghề sẽ theo đuổi trong tương lai dễ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Góc nhìn tâm lý học về thú vui sưu tầm thứ gì đó

Góc nhìn tâm lý học về thú vui sưu tầm thứ gì đó

Nhiều hình thức thu thập đã được đánh bóng bằng một cái tên chuyên môn: archtophilist là người thu thập gấu bông, philatelist là người sưu tầm tem bưu chính, và deltiologist là người thu thập bưu thiếp. Tích lũy hàng trăm hoặc thậm chí hàng ngàn bưu thiếp, giấy gói sô cô la hoặc bất cứ thứ gì cần phải đầu tư một lượng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cho trẻ quá 5 món đồ chơi vô tình hại con

Cho trẻ quá 5 món đồ chơi vô tình hại con

Sự tự do, đầy đủ quá mức làm suy giảm sự hài lòng trong cuộc sống, thậm chí gia tăng trầm cảm, theo nhà tâm lý học Mỹ Barry Schwartz. Đời sống xã hội tốt lên từng ngày, cuộc sống của trẻ em cũng được bảo đảm hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, mặt trái của nó là người ta bắt đầu không trân trọng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Văn hóa tập thể qua góc nhìn tâm lý học văn hóa

Văn hóa tập thể qua góc nhìn tâm lý học văn hóa

Văn hóa tập thể nhấn mạnh nhu cầu và mục tiêu của cả nhóm hơn là những nhu cầu và mong muốn của từng cá nhân. Trong các nền văn hóa này, mối quan hệ với thành viên khác của nhóm và sự liên kết giữa mọi người đóng vai trò quan trọng quyết định bản dạng của mỗi cá nhân. Các nền văn hóa […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những tổn thương tâm lý mà cha mẹ vô tình gây ra cho con trẻ

Những tổn thương tâm lý mà cha mẹ vô tình gây ra cho con trẻ

Yêu thương – bao bọc quá, kỳ vọng và mong muốn nhiều quá từ cha mẹ đã vô tình bóp nghẹt tâm hồn con trẻ trong thế giới của riêng chúng. Tâm lý mặc cảm, bất an, lo hãi… trước những khó khăn và rắc rối trong đời sống của chính mình. Hoặc vô cảm, thờ ơ hay thật sự bối rối khi phải tương […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

IQ và EQ cái nào quan trọng hơn?

IQ và EQ cái nào quan trọng hơn?

Cái nào quan trọng hơn giúp tạo nên thành công trong cuộc sống – thông minh theo sách vở hay thông minh kiểu “đường phố”? Câu hỏi này là trọng tâm tranh luận quan trọng nhằm làm nổi bật tầm quan trọng của thông minh nhận thức (IQ) và thông minh cảm xúc (EQ). Cái gọi là “thông minh sách vở” cho rằng chính IQ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi