Hạnh phúc có thể đo lường hay không?

Hạnh phúc có thể đo lường hay không?

Chúng ta đã khá quen thuộc với khái niệm “giá trị tài sản ròng” (net worth). Cách tính giá trị tài sản ròng cá nhân rất đơn giản: Đầu tiên, liệt kê toàn bộ những tài sản bạn sở hữu, và tính tổng giá trị của chúng, bạn sẽ có tổng tài sản hiện tại. Tương tự, bạn liệt kê những khoản nợ cá nhân, […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những sai lầm của phụ huynh khiến trẻ gặp khó khăn khi trưởng thành

Những sai lầm của phụ huynh khiến trẻ gặp khó khăn khi trưởng thành

1. Ép trẻ đưa ra quyết định về nghề nghiệp tương lai quá sớm: Tư tưởng một người phải làm một công việc cả đời đã lỗi thời. Theo NBC News, 10 năm trước, nhiều nghề nghiệp hiện tại còn chưa xuất hiện, trong khi nhiều nghề đã biến mất. Do đó, việc ép con sớm xác định ngành nghề sẽ theo đuổi trong tương lai dễ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Góc nhìn tâm lý học về thú vui sưu tầm thứ gì đó

Góc nhìn tâm lý học về thú vui sưu tầm thứ gì đó

Nhiều hình thức thu thập đã được đánh bóng bằng một cái tên chuyên môn: archtophilist là người thu thập gấu bông, philatelist là người sưu tầm tem bưu chính, và deltiologist là người thu thập bưu thiếp. Tích lũy hàng trăm hoặc thậm chí hàng ngàn bưu thiếp, giấy gói sô cô la hoặc bất cứ thứ gì cần phải đầu tư một lượng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cho trẻ quá 5 món đồ chơi vô tình hại con

Cho trẻ quá 5 món đồ chơi vô tình hại con

Sự tự do, đầy đủ quá mức làm suy giảm sự hài lòng trong cuộc sống, thậm chí gia tăng trầm cảm, theo nhà tâm lý học Mỹ Barry Schwartz. Đời sống xã hội tốt lên từng ngày, cuộc sống của trẻ em cũng được bảo đảm hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, mặt trái của nó là người ta bắt đầu không trân trọng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Văn hóa tập thể qua góc nhìn tâm lý học văn hóa

Văn hóa tập thể qua góc nhìn tâm lý học văn hóa

Văn hóa tập thể nhấn mạnh nhu cầu và mục tiêu của cả nhóm hơn là những nhu cầu và mong muốn của từng cá nhân. Trong các nền văn hóa này, mối quan hệ với thành viên khác của nhóm và sự liên kết giữa mọi người đóng vai trò quan trọng quyết định bản dạng của mỗi cá nhân. Các nền văn hóa […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những tổn thương tâm lý mà cha mẹ vô tình gây ra cho con trẻ

Những tổn thương tâm lý mà cha mẹ vô tình gây ra cho con trẻ

Yêu thương – bao bọc quá, kỳ vọng và mong muốn nhiều quá từ cha mẹ đã vô tình bóp nghẹt tâm hồn con trẻ trong thế giới của riêng chúng. Tâm lý mặc cảm, bất an, lo hãi… trước những khó khăn và rắc rối trong đời sống của chính mình. Hoặc vô cảm, thờ ơ hay thật sự bối rối khi phải tương […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

IQ và EQ cái nào quan trọng hơn?

IQ và EQ cái nào quan trọng hơn?

Cái nào quan trọng hơn giúp tạo nên thành công trong cuộc sống – thông minh theo sách vở hay thông minh kiểu “đường phố”? Câu hỏi này là trọng tâm tranh luận quan trọng nhằm làm nổi bật tầm quan trọng của thông minh nhận thức (IQ) và thông minh cảm xúc (EQ). Cái gọi là “thông minh sách vở” cho rằng chính IQ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Quy tắc cam kết

Quy tắc cam kết

Bạn đã bao giờ thấy bản thân mình thay đổi ý kiến giữa chừng trong lúc mua sắm không, chỉ vì bạn cảm thấy mình có nghĩa vụ phải giữ đúng lời hứa ngay từ đầu rằng mình sẽ mua sản phẩm đó? Ví dụ, bạn có từng đồng ý mua một cái xe hơi, mà ngay lúc bạn chuẩn bị đặt bút ký mua […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Tại sao nói chuyện với bản thân ở ngôi thứ 3 sẽ giúp bạn thông thái hơn

Tại sao nói chuyện với bản thân ở ngôi thứ 3 sẽ giúp bạn thông thái hơn

Chúng ta ghi nhận Socrates vì sự sáng suốt rằng ‘Cuộc đời không suy xét là cuộc đời không đáng sống’ và ‘hiểu bản thân’ là con đường dẫn đến sự khôn ngoan đích thực. Nhưng liệu có một phương pháp đúng và phương pháp sai để ta bắt tay vào việc nhìn nhận bản thân không? Nghiền ngẫm–quá trình xoay quanh những băn khoăn […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cách giúp bạn sống ổn thỏa khi chỉ có một mình

Cách giúp bạn sống ổn thỏa khi chỉ có một mình

Chúng ta thường ham vui, chúng ta thường hay hướng tâm ra ngoài. Bởi vậy khi phải sống một mình, khi phải cách ly với xã hội bên ngoài, chúng ta thường rơi vào cảm giác khó khăn, ảnh hưởng đến tâm lý khá nhiều. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ quy luật tự nhiên thì chúng ta sẽ biết cách vận dụng thời điểm “cách […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Vì sao chúng ta lo lắng thái quá trước dịch bệnh

Vì sao chúng ta lo lắng thái quá trước dịch bệnh

Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA), nhiều người có xu hướng phản ứng thái quá trước các nguy cơ dịch bệnh, khủng bố, ngay cả khi bản thân họ không có nguy cơ bị ảnh hưởng, trong khi lại lơ là trước các mối đe dọa có thể thực sự gây nguy hiểm cho họ hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra những mối […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những cách truyền thông thao túng quan điểm của chúng ta

Những cách truyền thông thao túng quan điểm của chúng ta

Tin tức và tình cảm luôn song hành cùng nhau và điều đó không hề tốt chút nào. Cảm xúc cản trở bạn nhìn nhận sự thật một cách khách quan và phản biện. Chúng ngăn chặn phần suy nghĩ lý tính trong con người chúng ta. Cách đây gần 30 năm, Noam Chomsky, một nhà thông thái nổi tiếng, viết về các chiến lược […]

Đọc thêm Gửi phản hồi