Làm thế nào để vượt qua tâm lý tự ti?

Làm thế nào để vượt qua tâm lý tự ti?

Ai trong chúng ta cũng có tâm lý tự ti – một số người đơn giản là biết đối mặt hoặc có thể là che giấu cảm giác tự ti tốt hơn người khác. Chúng ta lo lắng những gì người khác nghĩ về mình, ta băn khoăn là mình có đủ xinh đẹp hay bảnh bao không, ta lo mình không làm được tất […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Vì sao ta dễ nổi giận với người thân?

Vì sao ta dễ nổi giận với người thân?

Đối với người thân, ta dễ thiếu nhẫn nại Bạn thường nhẫn nại và khó nổi giận với những người lạ hơn người thân. Điều này xuất phát từ tâm lý chung rằng: “Người lạ tất nhiên không hiểu mình. Muốn có được sự thấu hiểu, cần phải có nhiều thời gian giao tiếp, trao đổi”. Đối với người thân, lòng nhẫn nại của bạn […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

“Sốc văn hóa ngược” – Hiện tượng của du học sinh ngày trở về

“Sốc văn hóa ngược” – Hiện tượng của du học sinh ngày trở về

Ngày nay việc du học tại nước ngoài nơi có nền giáo dục tiên tiến và phát triển là nguyện vọng của không ít các bạn trẻ Việt Nam. Được sống và làm việc tại một đất nước xa lạ sẽ mang đến cho các bạn rất nhiều trải nghiệm đầy sắc màu. Đây còn được xem như là chuyến phiêu lưu đầy hứng thú […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Hiệu ứng Lucifer, vì sao một người tốt có thể trở thành kẻ xấu?

Hiệu ứng Lucifer, vì sao một người tốt có thể trở thành kẻ xấu?

Đã bao giờ bạn chứng kiến một người từng là người rất tốt trong quá khứ nhưng rồi lại trở thành một kẻ vô cùng xấu xa, thậm chí là độc ác? Đã bao giờ bạn thấy bản thân mình là một người rất tốt nhưng trong một số hoàn cảnh nhất định, vì “dòng đời xô đẩy” mà mình vô tình có những hành […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những xung đột giữa cha mẹ và con cái ở độ tuổi dậy thì

Những xung đột giữa cha mẹ và con cái ở độ tuổi dậy thì

Có nhiều nguyên nhân và tình huống khác nhau làm nảy sinh mâu thuẫn giữa cha mẹ và con trẻ ở độ tuổi này. Những xung đột giữa cha mẹ và con cái ở độ tuổi dậy thì vốn là chuyện phổ biến đến mức… bình thường ở hầu hết các gia đình. Và những mâu thuẫn không được giải quyết tốt lại làm phát […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Làm thế nào cha mẹ và con cái thống nhất chọn nghề?

Làm thế nào cha mẹ và con cái thống nhất chọn nghề?

Trong quá trình tư vấn các em học sinh lớp 12 và ngay cả trên đại học, câu hỏi làm thế nào để thuyết phục cha mẹ đồng ý theo nghề nghiệp của em lựa chọn thường xảy ra. Đây cũng là vấn đề nhức đầu nhất của cha mẹ khi định hướng nghề cho con em. Sau đây là một số bí quyết và […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những gánh nặng vô hình khi bạn thất nghiệp

Những gánh nặng vô hình khi bạn thất nghiệp

Thất nghiệp không chỉ ảnh hưởng về mặt tài chính mà còn tác động đến tâm lý người lao động, đặc biệt những người lao động là trụ cột kinh tế chính của gia đình. Tình trạng bị thất nghiệp kéo dài có tác động tiêu cực khá nhiều đến cuộc sống. Dưới đây là những gánh nặng vô hình khi bạn thất nghiệp được […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Sự hồi phục đến từ bên trong

Sự hồi phục đến từ bên trong

Có thể cậu đã từng trải qua biết bao đêm trắng, trở mình trên chiếc giường và trong căn phòng tối om của mình, sợ hãi, lo lắng, nghĩ rằng liệu mình có thể thoát khỏi tình trạng này được không? Liệu mọi thứ có thể trở về như cũ được không? Cậu nhớ lại những khoảnh khắc vui khi mình còn “khoẻ”, những kỷ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Bài 5: Trẻ từ 11 đến 18 tuổi (Trẻ vị thanh niên)

Bài 5: Trẻ từ 11 đến 18 tuổi (Trẻ vị thanh niên)

Sự phát triển chung   Tuổi vị thành niên (12 – 18 tuổi) là giai đoạn cực kỳ phức tạp, trẻ thấy cơ thể mình biến đổi, mất tất cả các điểm tựa đã có, phải rời xa tuổi thơ để đến với thế giới của người lớn. Nhưng thế giới này vẫn chưa phải là thế giới của chúng và thậm chí chính trẻ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Tại sao anh chị em ruột lại đoạn tuyệt tình thân?

Tại sao anh chị em ruột lại đoạn tuyệt tình thân?

Sự bất hòa giữa anh chị em ruột là một hiện tượng ngầm khá phổ biến. Tại sao một số anh chị em luôn đứng về phía nhau cho dù bất cứ chuyện gì xảy ra trong khi có một số người khác lại có thể đoạn tuyệt mối quan hệ? Hope Rising đã từng cảm thấy chán nản với những bữa tối với gia […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Sẵn Sàng Để Tổn Thương Là Một Dấu Hiệu Của Mạnh Mẽ Chứ Không Hề Là Yếu Hèn

Sẵn Sàng Để Tổn Thương Là Một Dấu Hiệu Của Mạnh Mẽ Chứ Không Hề Là Yếu Hèn

Mạnh mẽ không hẳn phải là chiến đấu chống lại, mà đôi khi chỉ đơn giản là biết buông bỏ. Có dũng khí để mong manh dễ bị tổn thương, ngay cả khi cảm thấy mình không thể nào làm được, chính là bước đầu tiên trên hành trình tiến đến một cuộc sống toàn tâm toàn ý. – Compassion Bây giờ tôi hiểu ra, làm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Cách Phát Triển Lòng Tự Tôn

Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Cách Phát Triển Lòng Tự Tôn

Cách bạn nhìn nhận về bản thân và lòng tự tôn (self-esteem) có ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc và căng thẳng của bạn. Ví dụ, nếu bạn tin tưởng rằng bạn có thể giải quyết những gì xảy đến, bạn sẽ xem những khó khăn ấy giống như một thử thách thay vì một mối đe dọa; ngược lại, nếu bạn không tin […]

Đọc thêm Gửi phản hồi