Những nghiên cứu thú vị về hạnh phúc

Những nghiên cứu thú vị về hạnh phúc

Hạnh phúc “nằm” ở đâu trong cơ thể của chúng ta? Nó ảnh hưởng đến di truyền của chúng ta như thế nào? Tại sao nó lại thay đổi theo tuổi tác? … cùng nhiều thông tin thú vị khác về hạnh phúc sẽ được tóm tắt trong 10 nghiên cứu dưới đây. 1. Hạnh phúc kích hoạt toàn bộ cơ thể Không giống suy […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Sự thật thú vị về tính cách con người

Sự thật thú vị về tính cách con người

Tính cách làm nên con người chúng ta. Nó ảnh hưởng lên hầu hết tất cả mọi khía cạnh của cuộc sống, từ cách chọn lựa nghề nghiệp, cách ta tương tác với gia đinh, và những lựa chọn bạn bè hoặc người yêu. Nhưng đâu là yếu tố ảnh hưởng lên tính cách? Liệu ta có thể thay đổi tính cách, hay những đặc […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Việc trì hoãn sự thân mật có thể mang lại lợi ích cho mối quan hệ của bạn

Việc trì hoãn sự thân mật có thể mang lại lợi ích cho mối quan hệ của bạn

Lúc nào là thời điểm thích hợp để làm tình trong một mối quan hệ? Có cần chờ đến lúc kết hôn không? Hay sau vài tháng? Theo tiêu chuẩn sau ba buổi hẹn ư? Đôi khi là ngay vào buổi hẹn đầu tiên? Có rất nhiều ý kiến cho câu hỏi trên cũng như có rất nhiều đàn ông trên thế giới này và […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Giải phóng những ký ức tổn thương và ẫm ức trong lòng

Giải phóng những ký ức tổn thương và ẫm ức trong lòng

Mọi trải nghiệm của chúng ta đều được lưu trữ trong tâm trí. Kỉ niệm được cất giấu trong não bộ để có thể được ‘lưu xuất’ bất cứ lúc nào. Chúng ta có thể nhớ những cái tên, gương mặt, một địa điểm hay một mùi hương nào đó. Nhưng những ký ức cũng phai mờ theo thời gian và đổi thay cùng sự […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Thế nào là rối loạn stress sau sang chấn (PTSD)?

Thế nào là rối loạn stress sau sang chấn (PTSD)?

Cách đây vài tuần tôi có đọc được một bài post của một vị thầy giáo trẻ có cơ hội làm việc một buổi với các em bị rối loạn stress sau sang chấn (tức là PTSD – Post Traumatic Stress Disorder). Anh có lên Google tìm hiểu bệnh rồi sau đó đến gặp và dạy vẽ cho các em, nhìn các em cười và anh […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Hiệu ứng Diderot

Hiệu ứng Diderot

Gần như cả cuộc đời, triết gia nổi tiếng người Pháp Denis Diderot đã sống trong cảnh nghèo khó; nhưng vào năm 1765 thì tất cả đều thay đổi. Khi ấy, Diderot đã 52 tuổi và con gái ông thì sắp kết hôn, nhưng ông lại không đủ tiền lo của hồi môn cho con. Dù nghèo túng, Diderot vẫn được nhiều người biết đến […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Tầm quan trọng và lợi ích của trò chơi cảm giác mạnh với con trẻ

Tầm quan trọng và lợi ích của trò chơi cảm giác mạnh với con trẻ

“… Nghiên cứu gần đây cho thấy trò chơi cảm giác mạnh có mang ý nghĩa tiến hóa và thực chất đem lại vô số lợi ích cho con trẻ. Trong quyển sách The Art of Roughhousing(Nghệ thuật trò chơi mạnh bạo), Anthony DeBenedet và Larry Cohen nhấn mạnh một số lợi ích ấy và những nghiên cứu đằng sau chúng. DeBenedet và Cohen cho rằng, […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Hội chứng sợ xã hội và con số đáng nói

Hội chứng sợ xã hội và con số đáng nói

Hội lo âu và trầm cảm của Mỹ (Anxiety and Depression of America) đã ước lượng rằng gần 15 triệu người Mỹ mắc chứng sợ xã hội. Trong số các dạng chẩn đoán tâm lý về sự lo âu, số lượng người mắc phải chứng ám ảnh xã hội này đứng thứ hai ở Mỹ. Hội chứng sợ xã hội còn hơn cả một cảm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Bạn có chắc rằng bạn của bạn thích bạn không?

Bạn có chắc rằng bạn của bạn thích bạn không?

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng: chỉ có một nửa trong số tình bạn nhận thức được là đến từ hai phía. Điều đó có nghĩa là, những người mà bạn nghĩ là bạn bè thì lại chẳng thích bạn. Hoặc ngược lại, những người mà bạn coi là chơi không thân lắm thì lại bảo bạn là bạn thân của họ. Hãy […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Khi chúng ta đơn giản hóa tuổi thơ

Khi chúng ta đơn giản hóa tuổi thơ

Khi cha tôi còn nhỏ ông ấy chỉ có một chiếc áo khoác vào mùa đông. Một và chỉ một Ông vẫn còn nhớ là ông xem trọng chiếc áo ấy như thê nào. Nếu khuỷu tay áo bị rách thì bà tôi sẽ khâu nó lại. Nếu ông để quên chiếc áo ở đâu đó, ông sẽ cố nhớ lại những chỗ đã qua […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Hội chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Hội chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) được hiểu như thế nào Rối loạn cảm xúc theo mùa (còn gọi là SAD) là một loại trầm cảm xảy ra đồng thời hàng năm. Nếu giống như hầu hết những người bị rối loạn cảm xúc theo mùa, các triệu chứng bắt đầu vào mùa thu và có thể tiếp tục trong những tháng mùa đông, hủy hoại năng lượng […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Tam giác Karpman Drama- sự hóa giải thần kỳ cho mối quan hệ

Tam giác Karpman Drama- sự hóa giải thần kỳ cho mối quan hệ

Dù đã ra đời gần 50 năm, nhưng quy tắc hình tam giác này vẫn đọc “trúng tim đen” các mối quan hệ và giải quyết một cách tương đối phù hợp. Được giới thiệu bởi chuyên gia phân tích tình huống Steven Karman vào năm 1968, tam giác Karpman Drama dùng để mô tả vai trò của mỗi người trong một mối quan hệ. […]

Đọc thêm Gửi phản hồi