Trường hợp nào nên được Sơ cứu tâm lý sau thảm họa?

Trường hợp nào nên được Sơ cứu tâm lý sau thảm họa?

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, sau phơi nhiễm với sự kiện mang tính chất sang chấn, thảm họa, cá nhân có thể xuất hiện các phản ứng về mặt thể chất và tâm lý mang tính chất sang chấn. Những biểu hiện triệu chứng trên có thể giảm dần hoặc biến mất sau một khoảng thời gian, do quá trình phục hồi tự nhiên. […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cha mẹ cần xây dựng lòng tin với trẻ vị thành viên

Cha mẹ cần xây dựng lòng tin với trẻ vị thành viên

Làm bạn với các con để hiểu tâm tư nguyện vọng Một trong những vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm và đặt câu hỏi là làm thế nào để có thể nói chuyện và giữ sợi dây kết nối khi con cái bắt đầu bước vào lứa tuổi dậy thì. PGS. TS Nguyễn Thị Phương Hoa cho biết, ở tầm tuổi này, trẻ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

10 lưu ý khi giao tiếp với người mắc trầm cảm

10 lưu ý khi giao tiếp với người mắc trầm cảm

Không đổ lỗi, thường xuyên giữ liên lạc, giúp đỡ công việc hằng ngày… là những việc cần lưu ý khi có một người thân bị trầm cảm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 300 triệu người lớn và trẻ em đang chung sống với bệnh trầm cảm. Trong cuộc sống hiện đại, rất khó để né tránh hoặc hạn chế giao tiếp […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

“Hiệu ứng boomerang trong tình yêu” – Tâm lý đằng sau những mối quan hệ chia tay – quay lại không hồi kết

“Hiệu ứng boomerang trong tình yêu” – Tâm lý đằng sau những mối quan hệ chia tay – quay lại không hồi kết

Có thể khi đọc đến từ “boomerang” bạn cũng đã hình dung được nội dung của mối quan hệ này. Boomerang là vật thể mà khi một người ném đi, nó sẽ lại quay ngược trở về chỗ của người đó. Và mối quan hệ boomerang dường như không bao giờ kết thúc, vì suy nghĩ của 2 người trong mối quan hệ đó tựa […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Dấu hiệu của hôn nhân độc hại

Dấu hiệu của hôn nhân độc hại

Nếu không nhận ra cuộc hôn nhân đang đi theo hướng độc hại, vợ chồng không thể tìm ra giải pháp để cải thiện hoặc chẳng biết khi nào nên chấm dứt hôn nhân. Luôn có thái độ khinh miệt hoặc coi thường Những tiêu cực trong năm đầu sống chung sẽ bị tình yêu che khuất. Các đôi cuốn vào những ngày đầu ngọt […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cách chọn bạn đời hoàn hảo cho sự nghiệp

Cách chọn bạn đời hoàn hảo cho sự nghiệp

Đối với một người tham vọng, đặt mục tiêu phấn đấu sự nghiệp, kiểu người bạn đời nào sẽ phù hợp nhất? Các nhà nghiên cứu Brittany Solomon và Joshua Jackson (Đại học Washington, St. Louis, Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ hơn 4.500 người đã kết hôn, bằng cách theo dõi mức độ thành công tại nơi làm việc. Những người tham gia […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Làm sao để đồng cảm với người khác?

Làm sao để đồng cảm với người khác?

1. Đồng cảm là gì? Làm sao để đồng cảm? Một điều dễ hiểu là bạn sẽ biết cách để đồng cảm với người khác hơn khi có thông tin về một khái niệm tưởng chừng như mơ hồ này. Sự đồng cảm là sự thấu hiểu trải nghiệm của người khác đến mức bạn có thể tưởng tượng rằng chính mình đã trải qua trải nghiệm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Áp lực phải hoàn hảo

Áp lực phải hoàn hảo

Gần hai mươi năm trước, tôi mới ra trường, làm gia sư. Học sinh của tôi là cô bé phải chịu áp lực của sự hoàn hảo. Là niềm tự hào của dòng họ, vào năm lớp 12, cô bé đoạt giải cao trong cuộc thi học sinh giỏi toàn quốc môn tiếng Anh, sẽ được tuyển thẳng vào đại học với điều kiện các […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Tự nhiên con bất thường

Tự nhiên con bất thường

Lo âu chồng chất lo âu  Các nghiên cứu tâm lý thời gian qua đặc biệt quan tâm đến các rối loạn tâm lý học đường ở học sinh và đưa ra nhiều dự báo hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu khẳng định, rối loạn lo âu là rối loạn tâm lý phổ biến nhất ở độ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Điều hòa cảm giác cho trẻ tự kỷ

Điều hòa cảm giác cho trẻ tự kỷ

Rối loạn phổ tự kỷ là một rối loạn phát triển thần kinh, kéo dài suốt cuộc đời, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và tương tác xã hội. Theo nghiên cứu của trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ CDC, tỷ lệ mắc Tự kỷ trên thế giới năm 2018 là 1/59, tỷ lệ nam nữ là 4/1. Còn […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Rối loạn lo âu lan tỏa

Rối loạn lo âu lan tỏa

Có bao giờ bạn cảm thấy từng cơn hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, bồn chồn nóng ruột, vã mồ hôi run rẩy? Bạn đã đi khám nhiều nơi nhưng các bác sỹ đều kết luận không có bệnh lý gì về hệ thần kinh, tim mạch, tiêu hóa… Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa thể lý giải được căn nguyên, hãy thử […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Rối loạn nhân cách tránh né

Rối loạn nhân cách tránh né

Theo thống kê, hiện nay có khoảng 2.5% dân số thế giới mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né. Đây là một trong số những bệnh về rối loạn nhân cách làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh. Rối loạn nhân cách tránh né là bệnh gì? Chứng rối loạn nhân cách này được đặc trưng bởi cảm giác ức […]

Đọc thêm Gửi phản hồi