Những hành động sẽ phá hỏng cuộc đời bạn

11/04/2014 Có những thói quen khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ. Tác giả chuyên viết sách về gia đình và các mối quan hệ Maria Robinson từng nói “Không ai có thể đi ngược thời gian để bắt đầu lại từ đầu. Nhưng ai cũng có thể bắt đầu lại từ hôm nay và viết nên hồi kết mới”. Thay vì tập […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Nguồn sống quý giá tự nhiên dưới góc nhìn khoa học

Nguồn sống quý giá tự nhiên dưới góc nhìn khoa học

Thế giới đang sử dụng Thiền như thức ăn như nguồn sống không thể thiếu trong cuộc đời thường. Ngay ở nước Mỹ, quốc gia tân tiến bậc nhất về khoa học kỹ thuật cũng đã áp dụng Thiền như một phương thuốc trị liệu tâm lý.. Thiền làm giảm căng thẳng, gia tăng hệ miễn nhiễm và điều hòa cơ thể. Có nhiều loại […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Quy tắc PERMA giúp bạn cân bằng cuộc sống

Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống. Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn làm việc hiệu quả hơn, mối quan hệ với mọi người xung quanh tốt đẹp […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Người làm việc gần cửa sổ có sức sống hơn

Những người làm việc gần cửa sổ sẽ ngủ ngon hơn và có chất lượng cuộc sống cao hơn so với người tiếp xúc ít với ánh sáng mặt trời. Một nghiên cứu nhỏ về sức khỏe và giấc ngủ so sánh những người làm việc gần cửa sổ và không gần cửa sổ cho thấy, người tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng tự […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những điều cần làm ngay ở tuổi 20

Những điều cần làm ngay ở tuổi 20

Bạn chỉ có một cơ thể để sống chung đến cuối đời, hãy dành những điều tốt nhất cho nó. Đừng đối xử tệ với cơ thể bằng việc thức khuya, nạp thức ăn nhanh, nước ngọt và lười vận động. 1. Xây dựng mạng lưới, các mối quan hệ Mỗi ngày tuổi trẻ đều quan trọng và mỗi người ta gặp đều quan trọng. Trân […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Triết lý cuộc sống từ những câu chuyện giản đơn

Triết lý cuộc sống từ những câu chuyện giản đơn

Những câu chuyện giản dị, những hành động giản đơn, những suy nghĩ tích cực… Tất cả góp phần làm nên câu chuyện cuộc sống đầy màu sắc chứa đựng triết lý của cuộc sống. 1. Có một người vào thi để xin việc làm trong một công ty nọ, khi đi dọc hành lang đến phòng thi, anh thấy có mấy tờ giấy vụn […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những điều các cặp đôi không nên làm nơi công cộng

Thể hiện tình cảm thái quá, cãi vã to tiếng, hạ thấp đối phương là những điều cực kỵ nơi công cộng đấy các ấy nhé! Có những điều làm ở nơi công cộng cả hai bạn có thể cảm thấy thoải mái nhưng người xung quanh thì rất khó chịu. Chưa kể, có thể bạn sẽ thấy xấu hổ khi nghĩ lại về những […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Phát hiện năng khiếu cho trẻ đúng cách

Trên cơ sở bé có năng khiếu thiên bẩm về mặt nào đó, nếu được phát hiện sớm và được bồi dưỡng đúng cách thì năng khiếu bẩm sinh ở bé sẽ phát triển rất nhanh. Cần phải thừa nhận rằng, tài năng về mặt âm nhạc, mỹ thuật, múa, thể thao, văn học… đều ít nhiều chịu ảnh hưởng của yếu tố bẩm sinh. Trên cơ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những điều giúp bạn làm mới trong cuộc sống của mình

Những điều giúp bạn làm mới trong cuộc sống của mình

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể – sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình. 1. Quyết định thay đổi: Các bạn chắc đã muốn nhiều lần nhưng chưa bao giờ thật sự chịu thay đổi chính mình. Thế […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Lợi ích của việc đọc sách cho trẻ nhỏ

Là cha mẹ, bạn có khả năng khơi dậy tiềm năng của con chỉ đơn giản bằng việc biến những quyển sách thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của trẻ. Cha mẹ nào cũng biết đọc sách cho trẻ là một điều có lợi nhưng liệu bạn có thấu hiểu giá trị sách mang lại cho những đứa trẻ còn lẫm chẫm […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Lòng tham vô hạn trong một cõi sống hữu hạn

Thực ra, cái gì của ta là của ta, của người là của người, biết đủ là đủ, chân lý giản đơn. Nhà Phật thường răn dạy: Đừng liếm mật ngọt còn sót lại trên lưỡi dao, sẽ bị họa đứt lưỡi. Vậy mà lắm kẻ mang họa vì chút xíu mật ngọt tầm thường, họ mắc chứng bệnh: tham lam vô hạn trong một […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Làm sao để sống với niềm vui trong hiện tại

Sống với hiện tại, nói thì dễ mà làm thật không dễ tí nào. Đứng về mặt khoa học mà nói thì việc sắp xếp thời gian “giờ nào việc ấy” là hoàn toàn hợp lý không có gì phải bàn cãi. Tuy nhiên, chỉ tiếc là thói quen của chúng ta thường không theo nề nếp như vậy. Giờ nào việc nấy đã khó, […]

Đọc thêm Gửi phản hồi