Yêu thương bản thân thực sự nghĩa là gì?

Yêu thương bản thân thực sự nghĩa là gì?

Chúng ta đều biết yêu thương bản thân là việc quan trọng. Nhưng yêu thương và chăm sóc bản thân thật sự nghĩa là gì? Đối với một số người, yêu thương bản thân là chăm sóc thân thể, chẳng hạn như thư giãn trong bồn tắm, mát-xa hoặc chăm chút cho bộ móng tay của mình. Nhưng “yêu thương bản thân” mà chúng tôi […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Phụ nữ bị bạo hành gia tăng vì Covid-19

Phụ nữ bị bạo hành gia tăng vì Covid-19

“Cứu em với”, giọng cầu khẩn của người phụ nữ gọi đến đường dây nóng của Ngôi nhà Bình yên, giữa lúc thành phố đang giãn cách theo Chỉ thị 16. Đó là khoảng 9h ngày 13/8, chị Lê Thị Nguyệt dẫn hai con bỏ chạy khỏi nhà, trốn trong một ngôi nhà hoang ở huyện ngoại thành Hà Nội sau một trận đòn của […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Bạo lực ngôn ngữ làm thay đổi cấu trúc não trẻ

Bạo lực ngôn ngữ làm thay đổi cấu trúc não trẻ

Nghiên cứu của Đại học Havard chỉ ra rằng, càng bị mắng mỏ, trẻ càng kém thông minh bởi bạo lực ngôn ngữ có thể làm thay đổi cấu trúc não của chúng. Trong đời sống, chúng ta luôn chứng kiến nhiều bậc phụ huynh kỷ luật với con cái đến mức hà khắc. Khi con làm trái ý, họ sẽ nói rất gay gắt. Ví dụ, khi trẻ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Làm sao để thoát ra khỏi vòng xoáy ngoại tình tư tưởng?

Làm sao để thoát ra khỏi vòng xoáy ngoại tình tư tưởng?

Theo các nhà nghiên cứu tâm lý, ngoại tình tư tưởng là khi tâm tư và tình cảm hay suy nghĩ của một trong hai người (chồng hoặc vợ) đang hướng tới một mối quan hệ khác. Nhưng chỉ thuần ở khía cạnh xúc cảm chưa có yếu tố tình dục. Cảm xúc đó kéo dài và thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

10 DẤU HIỆU CHỨNG TỎ BẠN THIẾU TÌNH YÊU BẢN THÂN!

10 DẤU HIỆU CHỨNG TỎ BẠN THIẾU TÌNH YÊU BẢN THÂN!

Tình yêu bản thân – Self Love là một vấn đề quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận bản thân, những quyết định bạn đưa ra và cả mối quan hệ của bạn với những người khác. Tự yêu bản thân là một chủ đề nghiêm túc và nhạy cảm bởi chúng ta […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Cách chuyển hóa tình cảm để vun đắp lại tình yêu

Cách chuyển hóa tình cảm để vun đắp lại tình yêu

Tình yêu ra đi khi niềm tin không còn, hôn nhân rạn nứt Trước khi kết hôn trong mắt bạn “nửa kia” luôn là người duy nhất, tốt nhất, yêu thương mình nhất, tỏa sáng lấp lánh như những viên kim cương. Nhưng về ở với nhau rồi, đến một thời điểm nào đó mối quan hệ giữa cả hai có sự đi xuống. Lúc này bạn chỉ […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Chứng sợ không gian hẹp

Chứng sợ không gian hẹp

Chứng sợ không gian hẹp (Claustrophobia) là một nỗi ám ảnh về tình huống, thường bắt đầu bằng cảm giác lo lắng và sợ hãi tột độ khi ở trong không gian hẹp hoặc ở chốn đông người. Chứng sợ không gian hẹp thường xảy ra khi bị khóa trong một phòng kín không có cửa sổ, bị mắc kẹt trong thang máy đông người […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Những đứa con bạo lực

Những đứa con bạo lực

Tôi xem cảnh người con đánh đập mẹ tàn nhẫn, các ý kiến đều chỉ trích cô con gái quá tệ bạc. Cách cư xử của một cá nhân với người khác được hình thành và phát triển từ những hành vi của các thành viên trong môi trường người đó sống. Trong một gia đình, cách cư xử của một người phụ thuộc rất […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Ly hôn và định kiến

Ly hôn và định kiến

Tôi từng chứng kiến một người vừa ly hôn được bạn an ủi: “Thôi buồn làm gì. Giỏi như mày quơ đâu chẳng ra gái trẻ. Bỏ con mụ quá đát ấy là đúng rồi”. Ly hôn không phải chuyện lạ. Tỷ lệ ly hôn so với kết hôn năm 2019 là 1/4. Tức cứ bốn cặp đăng ký kết hôn thì có một đôi […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Nghiện tình yêu – nơi khởi nguồn của những bi kịch

Nghiện tình yêu – nơi khởi nguồn của những bi kịch

Khi mắc chứng nghiện tình yêu, con người sẽ không chịu nổi việc xa rời nửa kia và thậm chí sẵn sàng chịu đựng sự bạo hành. Khi gặp bạn trai trên một website hẹn hò, Tara Blair Ball ở Memphis nghĩ mình đã tìm thấy người tâm đầu ý hợp. “Chúng tôi có thể nói với nhau về sự khác biệt giữa phim với […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Vì sao một số người không thể vượt qua nỗi đau mất người thân?

Vì sao một số người không thể vượt qua nỗi đau mất người thân?

1. Tổng quan Khi người thân hay người mà ta thương yêu mất đi, hầu như ai cũng trải qua một giai đoạn trầm buồn. Những cảm xúc thường gặp nhất là buồn bã, mất mát hay tiếc nuối. Nhưng rồi dần dần, khi thời gian qua đi, mọi người sẽ có thể học cách chấp nhận và tiếp tục sống. Tuy nhiên, khi những […]

Đọc thêm Gửi phản hồi

Làm thế nào để vượt qua tâm lý tự ti?

Làm thế nào để vượt qua tâm lý tự ti?

Ai trong chúng ta cũng có tâm lý tự ti – một số người đơn giản là biết đối mặt hoặc có thể là che giấu cảm giác tự ti tốt hơn người khác. Chúng ta lo lắng những gì người khác nghĩ về mình, ta băn khoăn là mình có đủ xinh đẹp hay bảnh bao không, ta lo mình không làm được tất […]

Đọc thêm Gửi phản hồi