Sự tự do, đầy đủ quá mức làm suy giảm sự hài lòng trong cuộc sống, thậm chí gia tăng trầm cảm, theo nhà tâm lý học Mỹ Barry Schwartz. Đời sống xã hội tốt lên từng ngày, cuộc sống của trẻ em cũng được bảo đảm hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, mặt trái của nó là người ta bắt đầu không trân trọng […]
Văn hóa tập thể nhấn mạnh nhu cầu và mục tiêu của cả nhóm hơn là những nhu cầu và mong muốn của từng cá nhân. Trong các nền văn hóa này, mối quan hệ với thành viên khác của nhóm và sự liên kết giữa mọi người đóng vai trò quan trọng quyết định bản dạng của mỗi cá nhân. Các nền văn hóa […]
Yêu thương – bao bọc quá, kỳ vọng và mong muốn nhiều quá từ cha mẹ đã vô tình bóp nghẹt tâm hồn con trẻ trong thế giới của riêng chúng. Tâm lý mặc cảm, bất an, lo hãi… trước những khó khăn và rắc rối trong đời sống của chính mình. Hoặc vô cảm, thờ ơ hay thật sự bối rối khi phải tương […]
Cái nào quan trọng hơn giúp tạo nên thành công trong cuộc sống – thông minh theo sách vở hay thông minh kiểu “đường phố”? Câu hỏi này là trọng tâm tranh luận quan trọng nhằm làm nổi bật tầm quan trọng của thông minh nhận thức (IQ) và thông minh cảm xúc (EQ). Cái gọi là “thông minh sách vở” cho rằng chính IQ […]
Bạn đã bao giờ thấy bản thân mình thay đổi ý kiến giữa chừng trong lúc mua sắm không, chỉ vì bạn cảm thấy mình có nghĩa vụ phải giữ đúng lời hứa ngay từ đầu rằng mình sẽ mua sản phẩm đó? Ví dụ, bạn có từng đồng ý mua một cái xe hơi, mà ngay lúc bạn chuẩn bị đặt bút ký mua […]
Chúng ta ghi nhận Socrates vì sự sáng suốt rằng ‘Cuộc đời không suy xét là cuộc đời không đáng sống’ và ‘hiểu bản thân’ là con đường dẫn đến sự khôn ngoan đích thực. Nhưng liệu có một phương pháp đúng và phương pháp sai để ta bắt tay vào việc nhìn nhận bản thân không? Nghiền ngẫm–quá trình xoay quanh những băn khoăn […]
Chúng ta thường ham vui, chúng ta thường hay hướng tâm ra ngoài. Bởi vậy khi phải sống một mình, khi phải cách ly với xã hội bên ngoài, chúng ta thường rơi vào cảm giác khó khăn, ảnh hưởng đến tâm lý khá nhiều. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ quy luật tự nhiên thì chúng ta sẽ biết cách vận dụng thời điểm “cách […]
Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA), nhiều người có xu hướng phản ứng thái quá trước các nguy cơ dịch bệnh, khủng bố, ngay cả khi bản thân họ không có nguy cơ bị ảnh hưởng, trong khi lại lơ là trước các mối đe dọa có thể thực sự gây nguy hiểm cho họ hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra những mối […]
Tin tức và tình cảm luôn song hành cùng nhau và điều đó không hề tốt chút nào. Cảm xúc cản trở bạn nhìn nhận sự thật một cách khách quan và phản biện. Chúng ngăn chặn phần suy nghĩ lý tính trong con người chúng ta. Cách đây gần 30 năm, Noam Chomsky, một nhà thông thái nổi tiếng, viết về các chiến lược […]
Đã bao lần bạn tự nhủ vào cửa hàng, siêu thị chỉ mua vài món đồ theo list rồi nhưng vẫn ra cửa với túi lớn túi bé đầy ắp đồ chưa? Quen quá phải không? Nếu vậy thì đó là bởi bạn đã rơi vào bẫy mà siêu thị, cửa hàng đã giăng ra. Đó là bẫy gì vậy? Cùng test thử nhé. Sử […]
Đâu là yếu tố quan trọng nhất để xây dựng nền tảng vững chắc cho một mối quan hệ bền chặt? Lòng tin hay tình yêu? Lòng tin giúp chúng ta tin tưởng thêm vào cuộc sống, như một liều thuốc an thần xoa diu nỗi đau của nhau. Có người đã nói thế này: Tình yêu, dũng khí và lòng tin là những thứ […]
Mọi người trong chúng ta khi sinh ra đã có giá trị bản thân, tuy nhiên theo thời gian, những lời nhận xét, kỳ vọng và thái độ của người khác có thể làm thay đổi giá trị tự nhiên này. Giá trị bản thân là những thứ mà bạn tin rằng chúng quan trọng đối với mình và đem đến thành công trong công […]
