Phần 1: “Thế giới tâm trí là thế giới duy nhất của chúng ta” «Cuộc đời là một trò đùa cho tất cả chúng ta cùng tham gia » Arthur Rimbaud « Vậy là tôi hét lên cùng bầy sói rằng không có gì là thật cả ngoại trừ sự run rẩy đang cầu xin phía bên rìa » Alain Tâche Lời nói đầu Sau một […]
Trong Lời nói đầu của hai tập sách “Nguồn gốc loài người”, Yves Coppens[1], đã nói “Ngày nay, chúng ta biết chắc chắn rằng chúng ta và các loài này (Tinh tinh, Bonobo, Khỉ đột) có chung tổ tiên cách đây không đến 10 triệu năm. […] 10 triệu năm là khoảng thời gian không dài về mặt địa chất học nhưng nó đủ dài […]
Tôi rời Việt Nam cuối tháng 11 năm 2019, ngay trước khi đại dịch Covid xảy đến và các sân bay đều bị đóng cửa. Tuy nhiên, không vì thế mà tôi ngừng suy ngẫm và tìm tòi về các vấn đề liên quan đến các nội dung đào tạo/tập huấn khác nhau mà tôi có thể thực hiện tại Việt Nam. Và giờ đây […]
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, sau phơi nhiễm với sự kiện mang tính chất sang chấn, thảm họa, cá nhân có thể xuất hiện các phản ứng về mặt thể chất và tâm lý mang tính chất sang chấn. Những biểu hiện triệu chứng trên có thể giảm dần hoặc biến mất sau một khoảng thời gian, do quá trình phục hồi tự nhiên. […]
Làm bạn với các con để hiểu tâm tư nguyện vọng Một trong những vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm và đặt câu hỏi là làm thế nào để có thể nói chuyện và giữ sợi dây kết nối khi con cái bắt đầu bước vào lứa tuổi dậy thì. PGS. TS Nguyễn Thị Phương Hoa cho biết, ở tầm tuổi này, trẻ […]
Không đổ lỗi, thường xuyên giữ liên lạc, giúp đỡ công việc hằng ngày… là những việc cần lưu ý khi có một người thân bị trầm cảm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 300 triệu người lớn và trẻ em đang chung sống với bệnh trầm cảm. Trong cuộc sống hiện đại, rất khó để né tránh hoặc hạn chế giao tiếp […]
Có thể khi đọc đến từ “boomerang” bạn cũng đã hình dung được nội dung của mối quan hệ này. Boomerang là vật thể mà khi một người ném đi, nó sẽ lại quay ngược trở về chỗ của người đó. Và mối quan hệ boomerang dường như không bao giờ kết thúc, vì suy nghĩ của 2 người trong mối quan hệ đó tựa […]
Nếu không nhận ra cuộc hôn nhân đang đi theo hướng độc hại, vợ chồng không thể tìm ra giải pháp để cải thiện hoặc chẳng biết khi nào nên chấm dứt hôn nhân. Luôn có thái độ khinh miệt hoặc coi thường Những tiêu cực trong năm đầu sống chung sẽ bị tình yêu che khuất. Các đôi cuốn vào những ngày đầu ngọt […]
Đối với một người tham vọng, đặt mục tiêu phấn đấu sự nghiệp, kiểu người bạn đời nào sẽ phù hợp nhất? Các nhà nghiên cứu Brittany Solomon và Joshua Jackson (Đại học Washington, St. Louis, Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ hơn 4.500 người đã kết hôn, bằng cách theo dõi mức độ thành công tại nơi làm việc. Những người tham gia […]
1. Đồng cảm là gì? Làm sao để đồng cảm? Một điều dễ hiểu là bạn sẽ biết cách để đồng cảm với người khác hơn khi có thông tin về một khái niệm tưởng chừng như mơ hồ này. Sự đồng cảm là sự thấu hiểu trải nghiệm của người khác đến mức bạn có thể tưởng tượng rằng chính mình đã trải qua trải nghiệm […]
Gần hai mươi năm trước, tôi mới ra trường, làm gia sư. Học sinh của tôi là cô bé phải chịu áp lực của sự hoàn hảo. Là niềm tự hào của dòng họ, vào năm lớp 12, cô bé đoạt giải cao trong cuộc thi học sinh giỏi toàn quốc môn tiếng Anh, sẽ được tuyển thẳng vào đại học với điều kiện các […]
Lo âu chồng chất lo âu Các nghiên cứu tâm lý thời gian qua đặc biệt quan tâm đến các rối loạn tâm lý học đường ở học sinh và đưa ra nhiều dự báo hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu khẳng định, rối loạn lo âu là rối loạn tâm lý phổ biến nhất ở độ […]
