Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi là gì? Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi hay còn gọi là chứng ám ảnh sợ hãi là một dạng bệnh của rối loạn lo âu khá phổ biến hiện nay. Căn bệnh này được đặc trưng bởi sự sợ hãi kéo dài dai dẳng đối với một sự việc, đối tượng, tình huống nào đó khiến […]
1. Rối loạn stress sau sang chấn (PTSD) là gì? Trước tiên, chúng ta sẽ bắt đầu tìm hiểu từ một tình trạng rất phổ biến trong đời sống hàng ngày đó là căng thẳng (stress). Tình trạng căng thẳng được hiểu như là một phản ứng thích nghi trước một tác động từ phía môi trường xung quanh. Bao gồm: tình huống gây căng […]
Trầm cảm không phải là một nỗi buồn, cũng không phải có thể dễ dàng vượt qua chỉ bằng câu nói “có gì đâu mà buồn, vui lên đi”. Bạn cần tìm cách tự vượt qua trầm cảm trước khi “sát thủ vô hình” này nhấn chìm cuộc sống của bạn. Ngày nay, bệnh trầm cảm được biết đến nhiều hơn nhờ sự phát triển […]
Tuổi trẻ, khi nhắc đến tình yêu, người ta hay nhìn nó theo một cách màu hồng và lý tưởng hóa. Nhìn ở góc độ tâm lý, cũng không khó để giải thích lý do vì sao người ta yêu nhiều – chia tay nhiều, cũng không khó để lý giải nguyên nhân đằng sau những lần chia tay. Điều gì tạo nên cuộc sống […]
Ám ảnh sợ xã hội là gì? Người mắc ám ảnh sợ xã hội có những hành động cực đoan để tránh không tiếp xúc với bất kỳ ai. Những đặc điểm nổi bật của chứng sợ xã hội bao gồm nỗi sợ hãi dai dẳng về xã hội và các mối giao tiếp thường ngày hoặc nỗi sợ hãi về những tình huống mà […]
Theo nghiên cứu mới, mùi hương hoa xịt khắp phòng ngủ trước khi ngủ dẫn đến những giấc mơ tích cực hơn là mùi khó chịu hoặc không có mùi gì cả. Nhưng mặc dù mùi hương trước khi đi ngủ ảnh hưởng đến loại giấc mơ mà con người có, thực tế chỉ có khoảng 100 giấc mơ. Những gì chúng ta mơ ước […]
Mỗi khi tôi vào Facebook để làm một việc nào đó – như tìm một đường dẫn tôi lưu lại để xem sau hay xem các nội dung đang diễn ra trên trang Facebook của Buffer – thì có một chuyện kỳ lạ xảy ra. Dù đã quyết tâm tập trung vào việc cần làm và hoàn thành mục tiêu của mình, tôi vẫn bị […]
Ít nhất 3 triệu thanh thiếu niên Việt Nam có các vấn đề về tâm lý, tâm thần (CAO) Ước tính tại Việt Nam có ít nhất 3 triệu thanh thiếu niên có các vấn đề về tâm lý, tâm thần nhưng chỉ có khoảng 20% trong số đó được điều trị cần thiết, khiến cho một bộ phận các bạn tìm kiếm và sử […]
Giới thiệu về Hội chứng rối loạn nhân cách ranh giới Hội chứng rối loạn nhân cách ranh giới có tên tiếng anh là Borderline Personality Disorder và thường được gọi tắt là BPD. Hội chứng BPD thuộc cụm B của rối loạn nhân cách. Cụm B chỉ các rối loạn về mặt cảm xúc – kịch tính. Do đó, hành vi, cảm xúc, khí sắc, […]
Giữa thích và yêu là một sợi chỉ mảnh vô hình. Đôi khi bạn nghĩ là mình đã yêu, nhưng thực ra sợi chỉ vẫn ở đó, tình cảm của bạn với người ấy mới chỉ dừng lại trong giai đoạn thích mà thôi. Hãy cùng suy ngẫm 13 sự khác biệt căn bản giữa thích và yêu dưới đây để xem mối quan hệ của […]
Trong cua��c sa��ng, sang cha??n tA?m lA? cA? tha�? xa??y ra va��i ba??t ka�? ai. Sa�� kia��n nA�o cA? tha�? gA?y sang cha??n? Tria��u cha��ng ca��a sang cha??n tA?m lA? lA� gA� vA� lA�m sao A�a�? cha?? nga�� nA??
Một phần ba học sinh tiểu học Trung Quốc đang bị căng thẳng tâm lý, hệ quả của hệ thống giáo dục quá nhiều áp lực và sự kỳ vọng quá mức vào con cái của các bậc phụ huynh, theo kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây ở Anh. Học sinh tiểu học Trung Quốc chịu nhiều stress ở trường học. (Ảnh: China […]
